Gout adalah sejenis penyakit akibat berlebihan asid urik di dalam badan. Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin). Bagi penghidap GOUT, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi. Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia sejak zaman dahulu kala lagi. Pada masa dahulu GOUT boleh menyebabkan kemudaratan dan kecacatan. Kini dengan kemajuan dalam bidang perubatan dan pemakanan kesihatan, GOUT boleh dikawal. GOUT sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun dan jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.
GOUT sering melanda individu yang menghadapi berat badan berlebihan. Oleh itu amat penting untuk kita mengawal berat badan untuk mengelakkan risiko GOUT. Cecair tambahan boleh membantu mengepam keluar kristal asid urik, tetapi alkohol harus dielakkan. Penting untuk pesakit mengikuti diet randah purin dan mengelakkan makanan yang tinggi purin dan makan makanan rendah purin secara sederhana.
Tanda-tanda GOUT
- lazimnya menyerang ibu jari kaki
- ibu jari kaki merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
- serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman
- sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
- sakit mungkin berlarutan berhari-hari atau sekurang-kurangan 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
- sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
- GOUT boleh menyerang sendir2 seperti buku lali. lutut, pergelangan tangan dan jari.
Komplikasi
- Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil 'TOPHI'.
- dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk 'batu karang'.
- penghidap GOUT juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti kegemukan, darah tunggi, hiperlipidemia dan diabetis.
Rawatan
GOUT adalah penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
- Rawatan jangka panjang : Oleh kerana GOUT disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslan mengelakkan faktor2 yang boleh menambahkan paras asid urik.
- Pemakanan : Dibawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin.
| ELAKKAN MAKAN | KURANGKAN MAKAN |
|---|---|
|
|
- makanan yang tinggi karbohidrat kompleks
- rendah protein
- rendah lemak
Jadi amat penting untuk pesakit GOUT atau golongan yang berisiko untuk GOUT menjaga diet harian. Jika anda mahukan alternaitf selain ubat penahan sakit dari doktor anda, jawapannya adalah supplement berikut:
- Alfalfa : merupakan detox semulajadi yang menyingkirkan toksid secara lembut dari badan. Pengamal alfalfal perlu mengambil air yang banyak untuk melancarkan proses detox ini.
- Omega Guard : mengelakkan inflamation atau rasa kepanasan pada sendi-sendi pesakit.
- Ostematrix : Bagus untuk sakit dan bengkak.
- Performance drink : memelihara kandungan bendalir dalam badan supaya mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi. Penting untuk pesakit GOUT mempunyai bekalan air mencukupi dalam badan untuk proses perkumuhan asid urik.
Saya sharekan disini perkongsian pengguna2 kami di group eksklusif. Perkongsian lain di entry akan datang. Rajin2 lah melawat BLOG ini yer.
Berminat nak cuba;
Price list : SINIUntuk mencuba trial pack yang saya offer, sila email/sms kepada saya untuk harga penuh.
Shaklee id : [921401]
Call.SMS : [013-4381929]Email : [cnurul79@yahoo.com]
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
** Testimoni
ini adalah pengalaman sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin
berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau
menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih
lanjut.
No comments:
Post a Comment