Petua Atasi Bengkak Susu

Biasanya apabila sudah terjadi bengkak susu, cara mengepam payu dara tidak dapat menyelesaikan masalah. Seolah-olah saluran susu itu tersumbat hingga menyebabkan susu yang dipam tidak keluar. Hanya hisapan secara langsung daripada bayi sahaja dapat menghilangkan masalah bengkak susu.

Ingatlah bahawa payu dara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk bayi anda. Masalah bengkak susu disebabkan oleh hormon lacta (hormone susu) banyak dihasilkan pada waktu tengah malam hingga ke subuh.

Cuba amalkan petua berikut apabila ibu mengalami masalah bengkak susu.

• Pakailah coli menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.
• Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payu dara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payu dara yang terakhir dihisap.
• Mungkin sukar untuk bayi melekap pada payu dara ibu apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap di sekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi melekap dengan betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut.
• Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan mencuba!
• Semasa bayi sedang menyusu, urut payu dara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payu dara.
• Jika payu dara terlalu penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu berlebihan adalah elok dan tidak akan memburukkan keadaan. Penghasilan susu yang berlebihan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik.
• Menyikat payu dara yang bengkak (sikat menghala ke puting).
• Sesetengah wanita mendapati, meletakkan daun kubis segar pada payu dara boleh membantu melegakan kesakitan, walaupun tiada bukti untuk menyokongnya. Daun kubis itu mungkin ada kesan penyejukkan tetapi ia tidak dapat mengubati penyebab sebenar payu dara bengkak iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payu dara dengan efisien (buat sesekali sahaja kerana jika diamalkan selalu boleh menyebabkan susu kering).
• Ambil cuka makan dan campurkan dengan air di dalam piring. Ambil kapas, celup dan sapu pada sekeliling payu dara. Jangan sampai terkena bahagian puting. Lakukan setiap hari sehingga tiada lagi masalah bengkak.
• Ambil beberapa helai daun sirih dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada payu dara bila daun agak-agak suam. Selain daripada melancarkan pengeluaran susu, ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak.
• Urut payu dara sedikit sebelum mengepam. Buat urutan membulat seperti pemeriksaan payu dara pada kawasan yang ada rasa berketul-ketul. 

 

Jika anda tidak dapat menahan sakit, anda boleh ambil ubat tahan sakit seperti paracetamol dengan nasihat daripada doktor.

Shaklee id : [921401]  
SMS / Whatsapp : [017-4387016]
Email : [cnurul79@yahoo.com
 LIKE Fan Page : PengedarShakleePerak

Saya cukup PELIK !!!!

Peliknya saya rasa ....

Saya cukup pelik bila org kata nak buat bisnes Shaklee tapi takut orang tak beli. Ramai sgt yang menjual dah katanya. Takde orang nak beli nanti...
---> Tapi saya lagi pelik kenapa bonus saya dari dulu tak pernah berkurang malah dah masuk club 4 angka beberapa bulan lepas. 4 angka tu plak bertambah setiap bulan. Pelik! Takde org beli ke? 

Saya cukup pelik bila orang ckp buat bisnes cam ni kena buang banyak masa pergi cari org ajak join, pergi meeting lewat malam dan sebagainya. Sama jer macam bisnes2 lain.
---> Saya lagi pelik sebab semua kami buat dihujung jari saja. Coaching, discuss semua melalui kemudahan internet. Paling best saya x pernah pun ajak orang join.So memang x susahlah. Pelik! 

Saya lagi pelik bila orang kata dia pernah buat bisnes sampai buat loan dan sampai sekarang tak habis-habis bayar lagi. Bukan untung tapi rugi yang datang.
---> Eh, saya rasa pelik sangat modal saya wat Shaklee ni rm65 je.Tu pon yuran seumur hidup. Duit yuran tu bonus pertama boleh cover dah malah lebih pon dapat. Ishhh, pelik sungguh! 

Saya sgt pelik bila orang tak yakin dgn bisnes ini. Takut bungkus katanya..
---> Saya sangat pelik dah 50 tahun Shaklee menapak kat Malaysia ni. Bukan calang2 company, international. Nak buat bisnes sudah tentunya kita kena cari company yang dah kukuh. 50 tahun dekat pasaran steady lagi... mmg pelik!

Secara jujurnya saya rasa lagi pelik kalau kita tak grab apa jua peluang bisnes yang ada. 9 per 10 dari sumber rezeki datang dalam bidang perniagaan. So memang tak pelik lah kenapa kita patut ceburkan diri dlm bidang perniagaan...

Wallahhua'lam..

Shaklee id : [921401]  
SMS / Whatsapp : [017-4387016]
Email : [cnurul79@yahoo.com
 LIKE Fan Page : PengedarShakleePerak

Kenapa Makanan Tambahan diperlukan dan Bolehkah makan banyak Vitamin?

Semakin canggih pembangunan perubatan, teknologi dan penemuan saintifiknya semakin meningkat kadar penyakit-penyakit yang membawa maut, seperti serangan jantung, kanser, kencing manis, darah tinggi dan sebagainya.

Ini bermakna perkembangan dan kecanggihan bidang perubatan tidak dapat menyumbang kearah pengurangan bilangan pesakit samada yang sedia ada mahupun yang baru. 

Kajian menunjukkan perkembangan teknologi perubatan hanya mampu memberi manfaat kepada mereka-mereka yang telah mengidap penyakit yang memerlukan rawatan dan perubatan yang lebih canggih dan selesa, tetapi dengan harga yang turut meningkat seiring kemajuannya.

Kenapa makanan tambahan diperlukan?

Umum mengetahui, untuk pencegahan penyakit-penyakit moden kini, sel-sel kita perlu mendapatkan zat-zat serta nutrien yang semakin sukar didapati dari amalan pemakanan gaya hidup moden kini. Kita lebih mementingkan keselesaan berbanding kesihatan kita.

Kehidupan moden, makanan segera yang berleluasa menjadi penyumbang utama masalah kesihatan moden. Mudah, ringkas, sedap, kenyang, tapi penuh segala bahan kimia iaitu pengawit, perisa, perasa, logam berat, tinggi gula, kolesterol dsb.

Kita mempunyai beratus trillion sel yang sedang bekerja didalam setiap sistem-sistem kita yang terdiri dari organ-organ dan tisu yang sedang membina kehidupan. Kesihatan kita bergantung kepada nutrien-nutrien yang diperolehi oleh kesemua sel-sel  tersebut. Mampukah nutrien-nutrien itu diperolehi dari sumber-sumber makanan kita hari ini?

Tahukah anda?

Ikan yang dibekalkan kepada kita dari Thailand, lndia dsb direndam di dalam ubat mayat yang dinamakan Formalin, supaya tahan lama? Ayam kita ialah anak ayam yang disuntik hormon dsbnya supaya cepat besar, pulangan segera. Sayur kita ialah sayur yang diselimuti racun serangga yang hebat hinggakan ulat pun tak berani makan. Sebab yang ulat tak makanlah yang mmpunyai harga, yang menjadi pilihan kita.

Buah-buahan kita yang telah disimpan lama, yang telah diawet dengan white chemical, yang kelihatan putih berkilat pada buah epal dan sebagainya. Dikatakan untuk sampai kepada kita makan masa berbulan-bulan.sedangkan vitamin mula hilang sejak ianya mula dipetik. Begitulah dengan apa saja yang disediakankepda kita hari ini seperti beras, gula, tepung, segala telah diproses secara kimia. 

Gula putih adalah kristal putih yang terhasil setelah proses membuang semua vitamin, molasses, mineral, protin, serat dan lain-lain kandungan yang berfaedah terkandung di dalam air tebu. Ia tidak terdapat di alam semulajadi, sangat merbahaya kepada manusia, malah tidak sesuai untuk dimakan. Bagi saya, gula putih adalah racun yang merbahaya.

Oleh itu, Kenapa Perlunya Makanan Tambahan.

• Kerana kita tidak mampu untuk menternak ayam sendiri, menangkap ikan sendiri, tanam sayur sendiri, dsb? 
• Sebagai pelopor dibidang vitamin, doktor Forest C Shaklee telah melihat jauh kehadapan dimana beliau telah menjangka bahawa di dalam dunia yang moden nanti, segalanya segera dan makanan segar sudah sukar diperolehi. Sebagai solusi nya, we suplement our foods and suplement becomes A Modern Solution To A Modern Problems sebagai Nutritional lnsurance.

Bolehkah Makan Banyak Vitamin? 

Sebenarnya kita dah lama kekurangan vitamin jadi kalau kita ambil vitamin-vitamin mengikut kuantiti seperti tertera dibotol , itu hanya memenuhi keperluan harian sahaja, sebab itu kalau kekurangan teruk kena ambik lebih, untuk menampung kekurangan yang lama.

Kenyataan yang biasa kita dengar ” ialah orang mati kerana kekurangan zat, bukan kerana terlebih zat.” 

Tetapi saya hanya mewakili vitamin jenama shaklee sahaja ye, kerana komitmen syarikat tentang 100% semulajadi dan penyerapan yang cepat iaitu dalam masa 30 minit segala nutrien yang tertera dilabel telah berada didalam darah bersedia untuk diserap, hasil keputusan ujian klinikal, The Shaklee Difference.

Shaklee id : [921401]  
SMS / Whatsapp : [017-4387016]
Email : [cnurul79@yahoo.com
 LIKE Fan Page : PengedarShakleePerak

Kehebatan Esp Shaklee – wajib untuk Awet muda

Esp Shaklee Wajib Untuk Semua Peringkat Umur. ESP Shaklee adalah sumber Protein Non-GMO.

SUMBER PROTEIN

“Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah pada suhu yang tinggi iaitu semasa proses memasak.

Olih itu untuk memastikan anda mendapat jaminan protin yang diperlukan, Shaklee ada menyediakan apa yang dinamakan Esp Shaklee yang lengkap.

PENTINGKAH PROTEIN ???

Menurut Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein-ini kerana dikatakan tubuh badan manusia terdiri daripada sel-sel dan ianya dibuat dari protein seperti kulit, rambut, darah, otot, semuanya terdiri daripada protein (semuanya mengandungi DNA, dan dalam DNA ada protein).

Saban hari ada sahaja sel-sel kita yang mati.. Protein untuk membaik-pulih kerosakan sel bagi memastikan integriti sel. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan. yang optimum.

Protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter. Sel adalah ibarat batu-bata bagi sesebuah bangunan,mampukah memiliki bangunan yang kukuh dan hebat jika batu-bata yang digunakan lemah dan tidak mencukupi?

THE SHAKLEE DIFFERENCE

Esp Shaklee

Ciri-Ciri Esp Shaklee:-

• Esp Shaklee Non-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.
• Membantu penyerapan vitamin dan mineral
• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten. 
• Esp shaklee membantu mengurangkan kolesterol.
• Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang  soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
• Esp shaklee lengkap mengandungi 9 essential amino asid (essential bermakna vitamin wajib  tetapi tidak boleh dihasilkan olih badan) 
• Esp Shaklee mempunyai PER (Protein Efficiency Ratio) yang tinggi – 2:5 
• Esp Shaklee memiliki rasa yang enak, boleh dicampur dengan susu dan jus kegemaran  anda, atau diminum sejuk atau suam sahaja.

Koleksi Testimoni Esp Shaklee Oleh Penulis: 

• Menghilangkan masalah selulit.
• Memejalkan dan menganjalkan seluruh bahagian badan dan mengekalkan dalam bentuk asal, seperti yang diimpikan oleh setiap wanita dan pasangannya.
• Mengelakkan muka kendur seperti bentuk pear.
• Pilihan yang baik di bulan ramadan mengenyangkan dan menutralkan asid yang menyebabkan gastrik dan membekalkan tenaga terutama kepada ibu-ibu mengandung dan menyusukan anak.
• Sangat elok diminum sewaktu stress untuk mengimbangkan semula emosi  akan rasa  kembali tenang dan stabil.
• Sangat elok untuk masalah food poisoning, kesan yang begitu cepat meredakan.
• Dapat melegakan ketika serangan Asma.
• Paling penting protin memastikan integriti setiap sel-sel, oleh itu menentukan tahap penyerapan vitamin-vitamin lain yang di ambil. Tingkatkan integriti sel-sel dengan protin supaya penyerapan semua vitamin lain menjadi maksima.

Shaklee id : [921401]  
SMS / Whatsapp : [017-4387016]
Email : [cnurul79@yahoo.com
 LIKE Fan Page : PengedarShakleePerak