Lokasi jerawat membawa berita kepada anda

Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• 1 & 2 : sistem pencernaan - kurangan makanan segera, lemak dan tingkatkan pengambilan air suam.
• 3 : hati - kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.
• 4, 5 & 7 : Kurang minum air - tingkatkan pengambila air suam.
• 6 : Jantung - jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega 3.
• 8 : Buah pinggang - anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
• 9 & 10 : pernafasan - elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
• 11 & 12 : Hormon - stress dan hormon punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
• 13 : Usus - lebihkan makanan berserat, banyakan minum teh herba.
• 14 : Penyakit - badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikiran positif.